देसी घी की मदद से पाएं ग्लोइंग Fundamentals Explained
शुद्ध देसी घी, छिलका सहित पिसा हुआ काला चना और पिसा हुवा शक्कर तीनों को समान मात्रा में मिलाकर लड्डू बना लेवे । इस लड्डू को प्रात: खाली पेट अच्छी तरह चबाकर सेवन करने के बाद एक गिलास मीठा गुनगुना दूध घूंट-घूंट करके पीने से स्त्रियों के प्रदर रोग में आराम देता है और पुरुषों का शरीर मोटा ताजा व शरीर को सुडौल और बलवान बनाने में सहायता करता है।
इससे बालों की अच्छे से मसाज करें और फिर बाल धो लें.
घी का उपयोग आयुर्वेदिक उपचार में किया जाता रहा है।
अगर आपको लगता है कि घी का इस्तेमाल केवल खाने के स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है, तो आप गलत हैं। घी की मदद से आप अपनी त्वचा को जवां बनाए रखने और झ़र्रियों को दूर करने के लिए कर सकते हैं। क्योंकि घी में मौजूद विटामिन ई एंटी-एजिंग को बढ़ावा देता है, इसलिए नियमित रूप से घी खाने और लगाने से आपकी त्वचा जवां, चमकदार और झुर्रियों से मुक्त रहेगी।
अति तो हर चीज की बुरी होती है, लेकिन देसी घी सही मात्रा में लिया जाए तो सेहत के लिए फायदेमंद होता है.
स्तनपान कराने वाली मां को भी इसका सेवन करने की सलाह दी जाती है. यह मां के दूध को पौष्टिक गुणों से भर देता है.
अगर आप भी फटी एड़ियों से परेशान हैं, तो सोने से पहले गुनगुने घी से एड़ियों की मसाज करें और सुबह एड़ियों को हल्के गर्म पानी से साफ कर लें।
होठों पर घी एप्लाई करने से लिप्स नेचुरल पिंक और सॉफ्ट होते हैं, साथ ही ड्राई लिप्स की समस्या से भी छुटकारा मिलता है।
जो व्यक्ति हार्ट अटैक से पीड़ित है और चिकनाइ युक्त भोजन खाने की मनाही है, तो गाय का घी खाएं इससे हार्ट मजबूत होता है।
लेकिन हकीकत ये है घी एक हेल्दी फैट है जो वेट लॉस में भी मदद have a peek at this web-site कर सकता है.
देसी घी का सेवन करने से कई बीमारियां दूर रहती हैं। इसके अलावा यह दिल के मरीजों के लिए भी फायदेमंद है। इससे कोलेस्ट्राल कम होता है।
एक गिलास गुनगुने दूध में गाय का घी मिलाकर पीने से थकान और कमजोरी दूर होती है। गाय का घी रात को इस तरह करें इस्तेमाल
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